Cabecera de la web

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • QuieroLeer
  • Contacto
  • RSS
  • YouTube
  • Manuscritos

España

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

ISBN:
978-84-16972-20-3
Colección:

Sinopsis

Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar.

Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible.
Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar.
¿Está listo para ganar esta batalla?

Ficha técnica

ISBN:
978-84-16972-20-3
Publicación:
25/09/2017
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica
Formato:
130 x 175
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
SEL021000 SELF-HELP / Motivational
Tags:
Compartir...
FacebookTwitterGoogle
Aviso legal | © Copyright 2014 EDICIONES URANO | Aribau, 142 principal 08036 Barcelona - España
A papiro company