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España

No te lo tomes de forma personal

Superar con serenidad las ofensas y las humillaciones
ISBN:
978-84-16622-01-6
Sello:
 

Sinopsis

Una ofensa es como un golpe en plena cara, como una bofetada para el alma. Golpea directamente nuestra autoestima y cuando eso sucede no nos sentimos respetados, ni valorados, ni comprendidos. La experimentada psicoterapeuta y autora de best-sellers Bärbel Wardetzki demuestra que no estamos desamparados ante las ofensas. Pues depende en gran parte de nosotros mismos experimentar algo como una ofensa y saber cuán heridos quedamos. Cuanto más sepamos qué nos ofende, qué viejas heridas son abiertas por otras actuales, y qué posibilidades de protegernos tenemos, menos padeceremos de sentimientos de ofensa.


   Las veinticinco estrategias para enfrentar con serenidad  las ofensas pueden ser una especie de "botiquín de primeros auxilios" para situaciones difíciles. Una obra que ofrece una orientación rápida sobre cómo enfrentar  más sosegadamente las ofensas con ayuda de ejemplos concretos y soluciones constructivas.


Ficha técnica

ISBN:
978-84-16622-01-6
Publicación:
16/01/2017
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Bolsillo
Formato:
125 x 190
Páginas:
160
Colección:
Código BIC:
VFV Familia y relaciones sociales
Código BISAC:
FAM027000 FAMILY & RELATIONSHIPS / Interpersonal Relations
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