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Superfoods

Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy
ISBN:
978-84-16720-24-8
Sello:
Colección:
Agotado

Sinopsis

¿Sabías que los superfoods incrementan nuestros niveles de energía, reequilibran nuestro organismo, ayudan a depurar el cuerpo y mejoran nuestra salud física? Alimentos como el coco, la granada, el aguacate, las semillas de chía, la miel o el jengibre, entre otros, cuentan con numerosas propiedades. Los superfoods aportan una gran concentración de vitaminas, minerales, antioxidantes, ácidos grasos esenciales y fibra, y tienen pocas calorías.

La nutricionista Carla Zaplana, precursora de la alimentación limpia y sana, nos presenta una completa guía para sentirnos bien por dentro y por fuera. Con descripciones detalladas de cuarenta alimentos y setenta recetas deliciosas y fáciles de preparar, esta obra nos invita a recuperar nuestra vitalidad gracias a estos grandes aliados.

Ficha técnica

ISBN:
978-84-16720-24-8
Publicación:
29/01/2018
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
170 x 220
Páginas:
240
Colección:
Código BIC:
WBJ Cocina vegetariana
Código BISAC:
CKB059000 COOKING / Specific Ingredients / Natural Foods
Tags:
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